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秋燥上火?喝菊花茶二类人要慎重能少喝就少喝!

  秋老虎来了,空气干燥闷热,生活中不少人就容易上火。降火是菊花茶最为明显的一个特点,它能针对火大引起的喉咙发炎,溃疡等情况进行治疗,所以无论是在夏季还是在秋燥,大家都可以靠菊花茶来消除火气。 每天喝一杯菊花茶,对整天面对电脑屏幕、手机屏幕的人来说还能起到保护眼睛,缓解眼疲劳的作用。菊花茶的好处虽然多,但并不是谁都合适喝的。

  菊花茶性寒,有清热解毒的功效。但是孕妇免疫力低下、脾胃功能虚弱,喝太多菊花茶会刺激肠胃,引发腹痛腹泻等症状,不利于胎儿成长。

  有咽喉炎的人不太适合喝菊花茶,因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症状的作用,会延缓患者的康复时间和降低复原的效果。

  有些东西虽说是保养品,但是一定要了解自己的身体状况,盲目跟风不但不会对身体有好处,反而会害了自己。那么生活中降火吃点什么好呢?我们一起来看看。

  百合是滋阴润肺之佳品,虽说其口感不是特别好,但是如果能与莲子一起服用的话,那么就可达到很好的清除肝火的作用。另外对于老人,小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病,更有利于理气。

  甘蔗味甘涩,性平,具有和胃止呕、清热解毒、滋阴润燥的功效,适用于津液不足引起的口干便秘、咳嗽痰少以及胃津不足引起的干呕、热邪伤津引起的口渴心烦。

  清热去火、解毒是荸荠最大的作用,因此经常上火的人可多吃它,而且它不仅可以作为一种水果可以做佳肴,一样都很受人们喜爱。

  天气干燥,吃些莲藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕除了含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素及矿物质外,还含有丰富的膳食纤维,有助于改善便秘。

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